👨🏻⚕️👌🏻💦
🌊 Có thể nói, học bơi (learn-to-swim lesson) tức học bơi bài bản nhờ các huấn luyện viên chuyên nghiệp là bước đầu tiên để phòng tránh đuối nước ở trẻ em. Đây là một trong các kĩ năng sinh tồn quan trọng nhất, mà TẤT CẢ trẻ em đều phải được học.
🚸 Chú ý quan trọng: Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, với mức độ phát triển tinh thần - vận động - cảm xúc khác nhau, không phải mọi đứa trẻ đều sẵn sàng học bơi khi đến tuổi. Khi quyết định cho con đi học, bố mẹ hãy xem xét đến khả năng vận động, hạn chế, khuyết tật, mức độ thoải mái khi con xuống nước của chính con mình.
⚠️ KHÔNG PHẢI CỨ THÍCH LÀ XÔ XUỐNG NƯỚC! Những ám ảnh sợ hãi ấu thơ có thể theo con suốt đời.
💯 VẬY THÌ, KHI NÀO?
Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ hướng dẫn: trẻ từ 1 tuổi đã có thể học bơi. Các nghiên cứu quan sát thấy các khoá học nổi (học “đứng nước”) và học bơi giảm hẳn tỉ lệ tai nạn nước ở lứa 1 - 4 tuổi.
📛 MUỘN NHẤT LÀ KHI NÀO?
Tròn 4 tuổi - đó là thời điểm phần lớn trẻ đều đã sẵn sàng xuống nước. Ở tuổi này, con trẻ đã sẵn sàng để học các kĩ năng cơ bản như học nổi (đứng nước), học bơi theo trớn nước và định hướng bơi được tới điểm an toàn.
👌🏻 Cho tới tròn 5 - 6 tuổi, phần lớn tụi nhỏ được đi học bơi đều có thể thành thạo bơi sải. Nếu đã đi bơi, bạn có thể thấy tuổi này bọn nhỏ học bơi sải nhanh hơn bất kì ai.
Con bạn 6 tuổi rồi nhưng chưa đi học bơi? Hè này hãy đăng kí một lớp xịn ngay đi thôi.
👋🏻 CHỌN LỚP HỌC BƠI THẾ NÀO?
1️⃣ Huấn luyện viên không cần là một vận động viên xuất sắc, ta cần một HLV có hiểu biết rộng về các kĩ năng sinh tồn với nước. Có thể huấn luyện con tập nổi, tập trớn nước và bơi được một khoảng cách nhất định.
2️⃣ Huấn luyện viên phải có chứng chỉ tiêu chuẩn về huấn luyện bơi và cấp cứu cơ bản.
3️⃣ Đảm bảo dạy cho trẻ các quy tắc khi chơi với nước: không bao giờ tự ý bơi khi không có ai kiểm soát.
4️⃣ Có khả năng dạy những tình huống đặc biệt như: ngã xuống nước, bơi với nguyên quần áo, hỗ trợ cứu nạn (trẻ lớn).
5️⃣ Hãy xem thử lớp học trước khi đăng kí. Tốt nhất hãy tham gia cùng con để đảm bảo con được kiểm soát liên tục trong khoảng cách không quá một tầm tay.
6️⃣ Bể nước ấm, sạch, thân thiện, không quá đông đúc. Các HLV xịn luôn yêu cầu trẻ mặc áo bơi liền thân.
🚼 CÓ NÊN CHO TRẺ DƯỚI 1 TUỔI “HỌC BƠI”?
Không, theo AAP, đó không được coi là học bơi do không cải thiện được kĩ năng sinh tồn bơi. Trẻ có thể có phản xạ bơi nhưng chưa thể ngửa cổ để lấy hơi hay thở. Tất nhiên, ta có thể tham gia các buổi chơi với nước với trẻ nhũ nhi* để con quen với môi trường nước hơn, và for fun mà thôi. Trẻ nhũ nhi ta quy ước là nhóm trẻ 0 - dưới 12 tháng tuổi.
⚠️ PHẢI RÕ RÀNG RẰNG: Ở tuổi này, xuống bể là CHƠI VỚI NƯỚC với phản xạ tự nhiên. Chứ không phải là HỌC bơi. Phản xạ này sẽ mờ dần và trẻ phải học bơi bài bản lại.
ℹ️ ĐIỀU CUỐI CÙNG: Học bơi không giúp loại trừ nguy cơ đuối nước, vì phần lớn ca đuối nước lại không xảy ra trong giờ bơi hay khi gần ao hồ, sông biển. Đuối nước có thể xảy ra ở bất kì lúc nào, bất kì ai, ở bất kì gia đình nào đó.
Nguồn khuyến cáo: AAP Hoa Kỳ
0 Nhận xét