Vệ Sinh Mũi Đúng Cách Cho Bé

🌀 VỆ SINH MŨI - LÀM ĐÚNG MỚI KHÓ!

🥲 Chảy mũi là nguyên nhân hay gặp gây đờm, ho, “khó thở”. 

Trẻ mắc COVID-19 ngoài sốt cao thì hay có các dấu hiệu của chảy mũi, ho, khụt khịt. Chảy mũi (sổ mũi) cũng GÂY HO vì chảy dịch xuống mũi họng kích thích gây ho (phản xạ bảo vệ có lợi). Chảy mũi cũng GÂY “KHÒ KHÈ” mà dễ nhầm thành viêm phổi. Chảy mũi thường kèm với ngạt mũi, nên trẻ ĂN KÉM, QUẤY KHÓC HƠN. 

VÌ THẾ, vệ sinh mũi tốt 👉🏻 giảm triệu chứng chảy mũi 👉🏻 con đỡ ho, “khò khè”, ngạt mũi 👉🏻 đỡ quấy, đỡ nôn, ăn tốt hơn 👉🏻 giảm nguy cơ đi viện! 

Các bác sĩ tư vấn cũng dễ phân biệt với các triệu chứng nặng khác! 

Cơ man là lợi ích! Nhưng mà phải làm đúng! 👌🏻 

🌤 CÁC PHƯƠNG TIỆN VỆ SINH MŨI HIỆN CÓ TRÊN THỊ TRƯỜNG

- Dù có vô số đồ bán trên thị trường, nhìn chung chúng gồm 4 loại sau: 

• Ít nước - lực nhẹ (nhỏ mũi)
• Ít nước - lực mạnh (lọ xịt)
• Nhiều nước - lực nhẹ (chỉ dựa vào trọng lực, nghiêng đầu cho nước chảy: bình rót qua mũi cổ điển - neti pot, bơm xilanh nhẹ tay không núm, bóng bóp tay)
• Nhiều nước - lực mạnh (bình bóp  như kiểu Dr. Green, bơm xilanh mạnh tay - có núm)

- Vì có ít thử nghiệm trên trẻ em, nên không biết cái nào là tối ưu nhất cả. 

Phổ biến nhất bây giờ là dùng xi lanh, vậy có hiệu quả và an toàn?

🤭 KHI DÙNG XI LANH BƠM RỬA MŨI:

• Nhiều điểm không tốt

• Nếu không có nút silicon: dễ xước niêm mạc, mất áp lực và chảy mất dịch 👉🏻 giảm hiệu quả. 

• Nếu có nút silicon ở đầu xilanh: áp lực đạt - nhưng có lúc lại CAO QUÁ, có nguy cơ tăng áp lực để dịch mũi lên vòi nhĩ 👉🏻 viêm tai. 

💁🏻‍♂️  CÁCH VỆ SINH MŨI AN TOÀN

Với các bằng chứng hiện có, chúng tôi đang áp dụng cơ chế sau vào lựa chọn cách vệ sinh mũi: 

1️⃣ Thông thoáng trước: Để vệ sinh mũi hiệu quả tối đa và ít biến chứng (viêm tai, dư dịch trong các xoang), ta cần THOÁNG MŨI (bằng xì mũi hoặc hút mũi sơ sơ trước hoặc nhỏ thuốc mũi được kê đơn) trước - sau đó hút sạch bằng dụng cụ. Vì khi đó: các cuốn mũi thông thoáng, áp lực được cân bằng giữa 2 bên khoang mũi, hiệu quả rửa trôi tốt nhất. Nếu một bên mũi ngạt, tắc đờm, nước sẽ tìm chỗ khác để thoát 😊 lên tai). 

2️⃣ Nâng niu, nhẹ nhàng: Không làm trẻ kích động, sợ hãi quá mức do trẻ sẽ sợ lây sang bác sĩ, sợ hút mũi hơn. Lâu dài là không tốt. 

📯 CÁC BƯỚC CỤ THỂ 

👶🏻 Với trẻ nhỏ:

• Hút sơ sơ nếu nhiều mũi

• Cho trẻ nghiêng bên, nhỏ mũi (hoặc bóp nhẹ - chậm chai/ tép nước muối nhỏ) mỗi bên 2-5ml 

• Sau đó hút sạch mũi luôn 

• Rồi đổi bên. 

- Có thể dùng xịt mũi phun sương (1-2 nhát mỗi bên) nếu trẻ dễ chịu. Nếu trẻ không quen với xịt sương, lại chuyển về nhỏ mũi. 

👦🏻 Trẻ lớn và hợp tác: dùng bình bóp xịt nhẹ nhàng với nhiều dịch rửa. Vẫn có thể nhỏ mũi và xịt mũi phun sương. 

👨🏻‍🦳 Người lớn: dùng loại gì cũng được. 

💁🏻‍♂️ CÁC CHÚ Ý KHÁC

- Xin ý kiến bác sĩ để được kê thêm thuốc giúp giảm xuất tiết mũi. 

- Xì mũi không được bịt một bên mũi. 

- Không dùng xi lanh để bơm rửa. Bác sĩ vẫn nói: hãy quên ngay động tác “bơm” đi. Trừ khi trẻ cực kì hợp tác và đã quen. 

- Nếu bác sĩ kê đơn có thuốc thoáng mũi (Otrivin, Mucome) thì nhỏ thoáng mũi trước rồi mới nhỏ - hút mũi. Sau khi vệ sinh sạch thì xịt các loại chống viêm, kháng khuẩn.

- Không cố làm nếu trẻ khóc, la hét.

- Hãy cho con làm quen ngay khi khoẻ hoặc mới ốm, chưa quá mệt. 

- Có thể mua máy hút nếu con hay bị viêm đường hô hấp trên, kinh nghiệm là cứ mua hàng Tàu cho khoẻ. 

👨🏻‍⚕️Đảm bảo vệ sinh mũi tốt sẽ giúp con đỡ khó chịu, ăn tốt, nhanh khỏi và dễ phát hiện các triệu chứng chuyển nặng của bệnh COVID-19 nói chung và tất cả các bệnh hô hấp khác.

nguồn: BS Mon