Bài học đầu tiên cho tất cả các bà mẹ mới sinh chính là học ợ hơi thật tốt.
Tập thói quen ợ hơi thật tốt sau mỗi bữa bú để con không đau đớn do đó giảm quấy khóc tối đa, và ăn được đảm bảo.
👩⚕️👨⚕️ HƯỚNG DẪN BA MẸ CÁCH VỖ Ợ HƠI CHUẨN CHO BÉ SƠ SINH🤩🤩🤩
Các bạn cần lưu ý rằng, cần ợ hơi cho bé yêu sau bữa ăn hoặc khi thấy con có dấu hiệu đầy hơi, bé khó chịu vặn vẹo giữa bữa ăn thì vỗ ợ sau mỗi 60ml sữa nếu bé bú bình hoặc khi mẹ đổi bên ngực cho con. Với các bé bị trào ngược sinh lý và trớ vòi rồng chúng ta nên vỗ cả trước, trong và sau bữa ăn nữa nhé. Thậm chí khi con đang ngủ, nếu mẹ thấy con có biểu hiện đầy hơi, khóc lóc, khó chịu thì mẹ cũng bế bé lên và vỗ ợ hơi mẹ nhé.
🍼🍼🍼 Cách 1: Vỗ ợ hơi bằng cách bế vác
Mẹ khum mu bàn tay lại, vỗ vào khoảng giữa lưng cho đến khi bé có thể ợ thoát được hơi ra ngoài.
Mẹ ôm bé theo hướng thẳng đứng dọc theo người mẹ, tay đỡ bé từ phía hông, mẹ hơi ngả người về phía sau để bé có thêm điểm tựa, lúc này trọng lực của bé dồn xuống cánh tay mẹ và phần còn lại dựa vào người mẹ. Đầu bé dựa vào bên trong hõm xương quai xanh và cổ, mẹ hơi đung đưa người để giúp bé không căng thẳng.
Đây là tư thế phổ biến được các bác sĩ nhi khoa khuyên áp dụng và khá nhiều cha mẹ lựa chọn vì ở tư thế này con được thẳng lưng, giúp hơi đi lên dễ dàng, vỗ ợ hiệu quả do đường tiêu hoá nằm thẳng. Bên cạnh đó, tư thế này giúp bé có cảm giác an tâm vì được dựa vào người mẹ.
Một trong những sai lầm các mẹ mắc phải khi thực hiện tư thế này đó là khi đang vỗ ợ, mẹ thấy bé khóc và uốn éo, gồng thì lại nghĩ là con không thích bế kiểu này và dừng vỗ. Nhưng không mẹ ơi, đây là lúc hơi đang chuẩn bị lên, hơi đi qua thực quản làm bé đau và khó chịu, nếu vỗ tiếp thì bé sẽ được giải thoát khỏi hơi, còn nếu ngừng thì hơi vẫn kẹt ở trong và vẫn gây đau đớn cho bé. Nếu thấy con gồng đó thì mẹ tạo tiếng shhh thật to, hơi đưa người NHẸ CHẬM, lấy tay xoa lưng con hoặc vuốt từ dưới lên trên rồi vỗ để cho bong bóng hơi đi ra.
Video hướng dẫn:
🍼🍼🍼 Tư thế 2: ợ hơi với tư thế úp mặt vào đùi người bế
Mẹ đặt bé nằm sấp, mặt bé úp và nằm trên đùi mẹ, đầu bé dựa vào đùi và nghiêng một bên, một tay giữ chặt bé, tay còn lại khum vỗ trên lưng giúp bé đẩy hơi ra ngoài.
🍼🍼🍼 Tư thế 3: ợ hơi khi ngồi
Mẹ cho bé ngồi lên đùi, đầu ngả về phía trước, ngực bé dựa vào tay bạn đồng thời chính cánh tay này giữ bé ở phía dưới cằm, tay bạn khum lại vỗ lưng bé hoặc vuốt mà không để đầu bé gật về phía trước.
Ở tư thế này, tay người vỗ ợ cần làm điểm tựa cho con tránh làm con ngã về phía trước ba mẹ nhé.
Kết hợp với vỗ ợ hơi, mẹ hãy vừa vỗ vừa xoa lưng cho con, vỗ vài nhịp thì lại kết hợp xoa lưng. Hoặc vuốt dọc sống lưng và tay hơi có lực một chút. Khi nghe thấy con ợ mẹ vỗ thêm 5 - 10p, gần cuối mẹ vỗ nhanh hơn để đẩy phần hơi nằm sâu thoát ra.
Vỗ rung kết hợp xoa lưng giúp mẹ đỡ mỏi và con cũng có cảm giác dễ chịu hơn lúc hơi đi lên qua thực quản mẹ nhé. Ngoài các cách vỗ ợ trên, mẹ có thể vừa chơi với con vừa giúp con thể dục bằng cách cầm 2 chân bé và làm như cách đạp xe, hoặc matxa bụng cho con. Trong khi vỗ ợ hơi, mẹ lót một chiếc khăn sữa lên trên vai, nếu con ợ hơi và có trớ ra một chút sữa là bình thường và có thể mẹ sẽ vỗ rất lâu mà không nghe con ợ vì bong bóng hơi thoát ra trong quá trình vỗ rung và nó quá nhỏ để phát ra tiếng ợ to.
Mẹ hãy tập vỗ ợ hơi cho bé sau khi ăn xong, và vỗ ợ thật đúng cách vì điều này có ý nghĩa rất quan trọng với bữa ăn và giấc ngủ của bé. Mẹ hãy lựa chọn tư thế phù hợp để giúp bé dễ ợ và thoải mái, dễ chịu.
Video hướng dẫn:
Một số lưu ý:
1. Cần vỗ thêm 5 - 10′ sau cái ợ đầu tiên. Có tiêu hóa là có hơi (enzyme dạ dày kết hợp với sữa luôn sản sinh ra hơi), thậm chí thở – khóc cũng mút phải hơi, nên hơi là có liên tục trong cơ thể bé. Vì thế, kể cả trước bữa ăn, nếu bé khóc nhiều cũng cần ợ hết hơi dưới đáy lên nữa, không là trớ vòi rồng đó. Khi hơi lên, có thể kèm thêm chút sữa. Không đáng lo. Hãy nghĩ bé được giải thoát cơn đau. Trớ sữa ở trẻ sơ sinh là chuyện cơm bữa, và nó không nghiêm trọng như NÔN ở bé lớn. Nhiều mẹ cho ti nằm xong ngủ luôn, đêm không ợ hơi kĩ do buồn ngủ nên đêm bé quấy khóc nhiều hơn hẳn.
2. Khi đang ợ bé khóc và uốn éo, gồng, đó là lúc hơi đang chuẩn bị lên. Hơi đi qua thì sẽ đau và làm bé khó chịu nhưng rất cần thiết, vỗ tiếp thì bé sẽ được giải thoát khỏi hơi, còn mẹ thấy con uốn éo mà ngừng thì hơi vẫn kẹt ở trong. Đây là điểm các mẹ sai lầm. Ngược lại, khi con gồng đó thì mẹ tạo tiếng Shhh thật to, hơi đưa người NHẸ CHẬM để con tập trung vào thứ khác và chịu cho mẹ ợ cho bong bóng hơi đi ra.
3. Việc con uốn éo khi được bế vác có thể khắc phục bằng cách: mẹ quấn con trước khi ợ hơi để người bé được thẳng và được ôm chặt. Hoặc mẹ có thể thực hiện việc ợ hơi ở tư thế ngồi.
Bạn không thể biết được con có bao nhiêu bong bóng khí trong người (gas bubbles) nên bạn vỗ đến khi mãi không thấy lên mới là hết. Nếu bị nôn vòi rồng, vỗ ợ cần được thực hiện TRƯỚC VÀ CẢ GIỮA BỮA chứ không chỉ 1 lần sau bữa. Các mẹ sợ nôn không ợ cho con, khí kẹt làm con đau đớn xong lại hỏi tại sao con em quấy. Con quấy khóc: 90% các mẹ tưởng nhầm mình đã ợ đủ, và đặt con, đi tìm nguyên nhân khác.
0 Nhận xét