Những Thắc Mắc Thường Gặp về Vitamin D3 và Vitamin K2

Vai trò của Vitamin D và Vitamin K2 đối với sự phát triển xương và chiều cao của bé?

- Vitamin D giúp tăng cường hấp thu Canxi và phosphor từ ruột vào cơ thể. Nên nếu không có vitamin D thì dù có bổ sung "hàng tấn" canxi đi nữa thì cũng không có mấy tác dụng, chỉ tổ làm bé thêm táo bón.

- Vitamin K2 giúp đưa canxi từ máu vào xương để phát triển chiều cao. Vitamin K2 còn giúp tăng cường mật độ xương, giúp xương có đủ “nguyên liệu” để phát triển chiều dài. Bổ sung canxi mà không bổ sung K2 thì bé cũng sẽ không cao mà còn gây vôi hóa mạch máu, sỏi thận...

- Do đó, muốn có bộ xương khỏe, chiều cao tốt chắc chắn không thể thiếu vitamin D3 và K2.

Khi nào thì bắt đầu bổ sung vitamin D3 và vitamin K2 cho bé?

- Vitamin D3 nên được bổ sung ngay sau khi sinh.

- Vitamin K2 nên bắt đầu bổ sung khi bé đạt 6 tháng tuổi.

- Như vậy, ngay sau sinh, cho bé uống vitamin D3. Khi bé được 6 tháng tuổi thì uống thêm vitamin K2.

Nên cho bé uống vitamin D3 và K2 đến khi nào?

Bạn nên bổ sung D3 và K2 cho bé ít nhất đến khi bé được 18 tuổi. Nếu có điều kiện, bạn nên uống suốt đời.

Nên dùng dạng D3 và K2 riêng rẽ hay dùng dạng phối hợp D3 + K2?

- Bạn có thể dùng loại nào cũng được. Các loại 
phối hợp D3 + K2 như Mequib có dạng giọt, bạn chỉ cần cho bé uống 4 giọt/ ngày là đã đủ lượng vitamin D3 và K2 cho sự phát triển chiều cao của bé.

- Nếu bé không hợp tác uống thuốc thì bạn có thể dùng phối hợp sản phẩm dạng xịt Dimao (vitamin D3) 1 - 2 nhát/ ngày và Keovon (vitamin K2) 2 - 3 nhát/ ngày. Thường các bé thích thuốc dạng xịt hơn.

Có nên sử dụng các sản phẩm bổ sung D3 và K2 dạng "hàng xách tay"?

- Đối với hàng xách tay thì trong quá trình gom hàng và vận chuyển, thuốc được bảo quản không đúng tiêu chuẩn, chất lượng sản phẩm sẽ bị giảm sút, hạn sử dụng có thể bị rút ngắn.

- Do đó, các bạn nên tránh mua hàng theo hình thức này, nên chọn mua các sản phẩm chính hãng, nhập khẩu chính ngạch, đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm tốt nhất, sử dụng an toàn và hiệu quả cho bé.

Nên chọn vitamin D2 hay D3?

- D2 không bằng D3. D3 là loại vitamin D cơ thể tạo ra và các nghiên cứu gần đây cho thấy D3 có hiệu quả gấp 3 lần D2 trong việc tăng và duy trì hàm lượng vitamin D trong máu.

- Do đó, chúng ta nên cho bé uống vitamin D3. Khi mua vitamin D cho bé, bạn nhớ đọc kỹ thành phần xem là D3 hay D2 nhé!