#01: Bú nhiều cữ nhỏ
Khi bé quá đói mà mẹ mới cho bú thì bé sẽ ti với tốc độ nhanh hơn bình thường để thỏa mãn cơn đói của mình, rất dễ dẫn đến bị sặc sữa, nôn trớ. Cùng với đó, nếu quá đói, bé có thể bú “tham”, bú nhiều hơn lượng sữa mà mình cần, nhiều hơn lượng sữa mà dạ dày có thể chứa - nhất là trong thời gian đầu khi vừa chào đời, dạ dày của trẻ chỉ nhỏ xíu:
. Ngày đầu tiên mới sinh: Dạ dày của bé nhỏ như quả cherry, chứa được khoảng 5-7ml.
. Ngày thứ 3-5 sau sinh: Dạ dày của bé chứa được 22 đến 27 ml sữa.
. Khoảng 1 tuần sau sinh: Dạ dày bé nở rộng ra, bây giờ kích thước bằng 1 trái mơ, chứa được 45-60ml sữa.
. Khi bé được 1 tháng: Lúc này dạ dày đã bằng quả trứng lớn, có thể chứa được khoảng 80-150 ml sữa.
Theo Hiệp hội Nhi khoa Hoa Kỳ, số lần bé ti mẹ từ 0-6 tháng là 8-12 lần/ ngày.
#02: Tránh làm bé giật mình khi đang bú
Không chỉ các tiếng động bất ngờ, ánh sáng mạnh… mới khiến bé giật mình, dễ bị sặc trong khi bú, mà việc mẹ cho bé vừa bú vừa chơi đùa cũng có thể khiến bé gặp tai nạn này. Chính vì vậy, khi cho bé bú, mẹ tốt nhất nên chọn nơi yên tĩnh và tạo cho bé thói quen bú tập trung, bú xong rồi mới chơi nhé.
#03: Bế đứng sau khi bú
Thông thường, nôn trớ ở trẻ sơ sinh xảy ra do trào ngược dạ dày (nghĩa là thức ăn trong dạ dày trào ngược trở lại họng hoặc miệng, đôi khi bị tống ra khỏi miệng). Trẻ thường nôn trớ nhiều hơn so với người lớn bởi vì dạ dày của bé khá nhỏ, lại nằm hơi ngang thay vì nằm thẳng như người lớn. Chính vì vậy sau khi bé bú xong, bố mẹ hãy bế đứng bé trong khoảng 20-30p, kết hợp với dùng tay vỗ nhẹ vào lưng con theo chiều từ trên xuống dưới để giúp con dễ dàng tiêu hóa được lượng sữa vừa bú nhé
#04: Hạn chế bú nằm
Mẹ cho bé bú ở tư thế nằm sẽ khiến sữa thay vì di chuyển hết xuống hết dạ dày thì sẽ dịch chuyển ngược lên thực quản, khiến bé dễ bị trớ và sặc sữa. Chính vì vậy, mẹ nên lưu ý khi cho bé bú thì nên bế hoặc kê người bé theo góc khoảng 20-30 độ để đầu bé ở cao hơn một xíu so với thân. Khi bé bú xong thì cần bế đứng bé và cho bé ợ hơi, tuyệt đối không nên cho bé sau khi nằm bú xong thì để cho con nằm vậy ngủ luôn vì sẽ khiến bé khó tiêu hóa, thậm chí có thể bị trào ngược dạ dày ngay trong lúc ngủ.
#05: Đảm bảo bé có khớp ngậm đúng khi bú
Mẹ nên cho miệng bé ngậm hết phần quầng hồng quanh ngực mẹ để hạn chế nuốt phải nhiều không khí khi bú, điều này sẽ giúp con tránh được tình trạng nôn trớ khi bú nhé
#06: Không rung lắc bé mạnh sau bú
Việc rung lắc bé mạnh sau bú sẽ khiến lượng sữa mà bé vừa hấp thu đi vào dạ dày một cách không ổn định, gây nên tình trạng trào ngược và nôn trớ. Vì vậy bố mẹ cần tuyệt đối tránh điều này.
#07: Dùng ti giả hợp lý
Nếu bé đòi bú quá nhiều lần hoặc xuất hiện tình trạng nôn trớ sau mỗi lần bú, hãy thử cho bé dùng ti giả để hạn chế tình trạng bé bú quá nhiều. Trong trường hợp bé không tăng cân và bú mẹ khó khăn thì không nên dùng ti giả, bé cần phải bú mẹ nhiều hơn nhé.
#08: Ngừng bổ sung thuốc/ thực phẩm chức năng nếu không cần thiết
Hầu hết các bé bú mẹ hoàn toàn không cần bổ sung vitamin bởi sữa mẹ đã đủ các chất dinh dưỡng mà bé cần, trẻ từ 0 - 6 tháng tuổi chưa đến giai đoạn bổ sung thêm chất dinh dưỡng bên ngoài nhưng bố mẹ cứ nhồi nhét cũng sẽ gây nên tình trạng hệ tiêu hóa bị quá tải, bé bị đầy bụng, khó tiêu hoặc nôn trớ.
#09: Sử dụng sản phẩm dành riêng cho trẻ hay nôn trớ
Nếu bé nôn trớ nhiều hơn trong giai đoạn uống thêm sữa bột hoặc ăn thức ăn mới, bố mẹ thử tạm dừng các đồ ăn bổ sung ngoài sữa mẹ xem sao nhé, lưu ý nên chọn những sản phẩm dành riêng cho bé hay nôn trớ cũng là một gợi ý tốt. tốt. Các loại sữa chống nôn trớ được sản xuất theo cơ chế làm đặc hơn nhờ một lượng cacbonhydrate được thay thế bằng một lượng tinh bột với tỷ lệ nhỏ hơn 2g/100ml. Khi uống sữa vào đến dạ dày sẽ sệt lại, làm giảm trào ngược gây ra hiện tượng nôn trớ ở trẻ sơ sinh.
#10: Ưu tiên sữa mẹ
Bé bú mẹ sẽ bị nôn trớ ít hơn so với trẻ bú sữa công thức bởi vì sữa mẹ dễ tiêu hóa hơn, có thể tiêu hóa thành công nhanh gấp đôi sữa công thức, hạn chế nguy cơ bị trào ngược.
#11: Ợ hơi cho bé sau mỗi lần bú
Nếu con dừng lại giữa chừng khi đang bú, mẹ nên tận dụng cơ hội này để giúp con ợ hơi, đẩy không khí từ trong dạ dày ra ngoài trước khi cho con bú tiếp. Mẹ có thể bế đứng bé lên, cằm bé chạm vào vai bạn hoặc cho bé ngồi, một tay giữ ngực và cổ bé và vỗ lưng, đến khi bé phát ra tiếng “ợ” là được nhé. Nếu vỗ nhẹ trong khoảng vài phút mà con vẫn không ợ hơi thì mẹ cũng không cần lo lắng đâu. Bởi đơn giản là con không có không khí trong dạ dày đấy thôi.
#12: Chọn bình/ núm ti phù hợp
Núm ti to có thể khiến sữa chảy quá nhanh hoặc quá chậm, điều này sẽ khiến bé mệt và uống phải không khí. Theo từng độ tuổi mà sự thay đổi về núm ti cũng khác nhau, mẹ có thể lưu ý chọn ti phù hợp cho bé bằng cách trên vành của núm ti thường có ký hiệu S, M, L… hoặc các số 1, 2, 3, 4…tức là lỗ chảy sữa to nhỏ tùy vào tháng tuổi của bé. Với trẻ sơ sinh, mẹ nên mua núm ti kích thước nhỏ nhất và có tốc độ sữa chảy chậm, từ 2 đến 3 giọt trong 1 giây là vừa. Với các em bé lớn tuổi hơn (từ 12 đến 24 tháng tuổi), có thể chọn các loại núm vú có tốc độ sữa chảy nhanh hơn)
#13: Hạn chế bó buộc phần bụng của bé
Mẹ nên tránh gây áp lực lên dạ dày của con, bằng cách không mặc quần áo hoặc bỉm quá chặt hoặc để bụng con con tì mạnh vào vai khi vỗ cho con ợ. Đồng thời, bố mẹ cũng nên tránh cho con đi xe sau khi ăn, bởi ngồi trên ghế xe có thể tạo áp lực lên dạ dày của con. Tốt nhất hãy cho bé mặc quần áo lỏng và thoải mái nhé.
#14: Thường xuyên vỗ về bé
Bố mẹ có thể vỗ về bé nhiều hơn nhất là khi tắm và ngủ để bé thư giãn, thoải mái và bớt cáu kỉnh, tâm lý bé sẽ trở nên dễ chịu hơn và giảm được tình trạng nôn trớ nhé.
0 Nhận xét