Chăm Sóc Da Khô Nẻ Mùa Hanh Hao

 

    🥶 Tuần nay trời miền Bắc lạnh và khô quá, giữa buổi nắng lên thì vẫn lạnh hanh hao. Người lớn đã khổ, trẻ con còn dễ nứt nẻ hơn, nhiều bé đến khám má đỏ bồ quân nứt nẻ nhìn rõ thương. 

    👦🏻 Da trẻ con mỏng và nhạy cảm hơn da người lớn, lại còn tiết ít dầu giữ ẩm hơn. Vì thế dễ hiểu vì sao trời cứ hanh khô là môi nẻ, má ửng đỏ. Những tháng mùa đông này là chuỗi ngày thử thách với bé và mẹ - vậy ta cần làm gì?

✋🏻 CÁCH ĐỂ TRÁNH LÀM KHÔ DA:

🛁 Ở bẩn tí lại đỡ - tắm nhanh gọn

    Mùa hanh khô này, bố mẹ chỉ nên tắm cho con dưới 10 phút và đôi ba ngày mới cần tắm một lần. Tắm nhiều tắm kĩ sẽ làm khô da. Nếu đã bị viêm da cơ địa: tắm nhanh dưới 5 phút.

    🌡 Tắm nước âm ấm - đừng tắm nước nóng (nước nóng kích thích đầu tận cùng của dây thần kinh - chỉ làm khô da hơn thôi). 

    🧽 Sau khi tắm thì chỉ thấm thấm khô da con chứ đừng lau chùi. Càng lau càng chà da càng khô và nặng hơn.

    🧼 Không dùng xà phòng tạo bọt, lựa loại không mùi, ít bọt, ít dị ứng, trung tính nhất có thể.

    🚿 Không cho con vầy nước. 

    🧴 Nhỏ vài giọt dầu tắm vào nước tắm cũng giúp da đỡ khô.

    🏮 Đừng để nhiệt độ phòng quá ấm nóng (tầm 20-25 độ là ổn!). 

    🎐 Bật phun tạo ẩm trong phòng.

    😷 Mặc đủ quần áo ấm, mũ, bao tay bao chân, khẩu trang khi đi ngoài đường. Khi ra đường (xe máy) nhớ bôi một lớp kem dưỡng ẩm. Hạn chế phơi mặt ngoài đường là tốt nhất.

    🧺 Dùng nước giặt riêng dịu nhẹ cho da em bé (để tránh kích ứng thêm)

    Thế khô rồi thì làm gì...

👨🏻‍⚕️ CÁCH XỬ TRÍ KHI DA KHÔ NẺ:

🧴 BÔI DƯỠNG ẨM

    ✅ Sau mỗi lần tắm, hãy bôi ngay một lớp kem dưỡng ẩm hoặc lotion (loại dành riêng cho bé). Nên lựa các loại dược mỹ phẩm có chứa các ceramide (lipid ngậm nước) hoặc petroleum jelly (khoá ẩm, cực kì dễ kiếm). 

    ❎ Chú ý KHÔNG dùng các loại lotion ghi mác “alcolhol-based”. 

    ❎ Tránh các loại kem, dầu chiết xuất từ thực vật, hạt chứa dầu vì nguy cơ dị ứng. 

    ✅ Các lotion từ các hãng dược mỹ phẩm dành cho em bé đều có mác hypoallergic - ít gây dị ứng, đơn chất, thành phần rõ ràng - dễ kiểm soát hơn khi có dị ứng. 

    ✅ Thường phải thử vài loại kem dưỡng ẩm rồi mới biết con hợp với loại nào. 

    ✅ Hãy mua từ các hãng dược mỹ phẩm danh tiếng và có nguồn gốc, thành phần niêm yết rõ ràng. 

    ❎ Tránh làm bẩn lọ, hũ kem (kem đã lấy ra thì không đổ lại lọ dù có thừa - sẽ kéo vi khuẩn vào đó). 

    ✅ Dùng 2 đến 4 lần kem dưỡng ẩm mỗi ngày. Nếu đỡ sẽ đỡ ngay. Nếu không đỡ (mà đỏ da, ngứa) thì đi khám. 

    ✅ Các cấp độ: lotion - kem dưỡng ẩm - dầu dưỡng ẩm (kem dưỡng ẩm dùng thích hơn cả). 

    ✅ Trong nhóm thảo luận của Chăm con chuẩn Mỹ, các mẹ đã chia sẻ nhiều nhãn hàng kem dưỡng ẩm hiệu quả tốt cho con em mình. 

    ❎ Không dùng phấn rôm. 

💠 PHUN ẨM

    Dùng bình phun ẩm trong phòng ngủ, phòng chơi của bé trong những ngày hanh khô. 

🍼 ĐỦ NƯỚC HÀNG NGÀY

    Cho con bú, uống đủ nước, tăng thêm chút thì càng chuẩn!

🏥 KHI NÀO ĐI KHÁM BÁC SĨ

    Nếu tình trạng da khô không kiểm soát được với kem dưỡng ẩm, hoặc ĐỎ DA hoặc kèm theo NGỨA hoặc có nốt mủ, bọng nước hoặc con ngứa ngáy khó ngủ quấy nhiều: dừng mọi loại kem đang dùng và đi khám bác sĩ nhi hoặc bác sĩ da liễu (nhớ mang theo các loại kem đang dùng). Vì khi đó có thể con đã tiến triển thành viêm da cơ địa (eczema, chàm thể tạng) hoặc thậm chí viêm da nhiễm khuẩn. 

    👨🏻‍⚕️ Bác sĩ sẽ khám và cân nhắc dùng thuốc uống giảm ngứa, thuốc bôi giảm viêm và hướng dẫn chăm sóc da cho con. 

🍭👨🏻‍⚕️ SẢN PHẨM PHỔ BIẾN NHẤT: PETROLEUM JELLY (thành phần của hũ Vaseline huyền thoại) CÓ DÙNG ĐƯỢC CHO EM BÉ KHÔNG?

    ✅ Câu trả lời là Có. Đây là sản phẩm dễ kiếm, giá rẻ và có ở dạng đơn chất mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể tìm mua được. 

    ✅ Petroleum jelly là sản phẩm điều chế từ quá trình sản xuất dầu thô, nhưng đã được tinh chế. Loại này tạo một lớp màng ẩm để chống thoát hơi nước cho da. Cơ chế là KHOÁ ẨM, chứ không cấp ẩm cho da. 

🙄 Petroleum jelly tạo “màng” thế thì da có “thở” được không?

    ✅ Câu này các mẹ hỏi liên tục. Thực ra thì petroleum jelly không bít được các lỗ chân lông đâu. Và da chúng ta thì không thở (người chứ có phải ếch đâu). 

    😬 Với trẻ em, các mẹ hãy mua loại đơn chất, không màu không mùi, 100% petroleum jelly, từ hãng lâu đời nha. 

👨🏻‍⚕️ Cuối cùng: Khi cố xử trí rồi mà không được, đừng quên bác sĩ nhi khoa và bác sĩ da liễu sẵn sàng giúp đỡ nha! 

😀 Chúc cả nhà một mùa hanh hao nhưng vẫn mướt mát mịn màng! 

Nguồn: BS Mon