1. Động viên cha mẹ
Cha mẹ của trẻ bị colic thường cảm thấy chán nản, tức giận, kiệt sức, cảm giác có lỗi và vô dụng vì chứng khóc quá mức của con mình. Những cảm nhận này là hết sức bình thường. Điều đó không có nghĩa là bạn không có khả năng hay không xứng đáng chăm sóc con của mình.
2. Hãy nghỉ ngơi
Hãy dành vài phút để nghỉ ngơi. Nếu bạn chỉ có một mình, hãy đặt con bạn nằm ngửa trong một chiếc nôi có che chắn xung quanh để tránh làm rơi trẻ. Đồ chơi hay gối có thể gây nguy hiểm cho bé, vì thế hãy bỏ chúng ra. Và bạn hãy đi ra ngoài, tách khỏi đứa bé một lúc.
Hãy gọi cho người thân nếu họ có thể tới giúp bạn trông chừng đứa trẻ để bạn có thể nghỉ ngơi.
Hội chứng rung lắc (shaken baby syndrome) là thuật ngữ mô tả sự chấn thương não bộ trẻ nhỏ khi bị người lớn rung lắc mạnh. Chúng ta biết rằng cổ trẻ chưa đủ cứng để cố định được đầu. Do đó, việc bạn rung lắc đứa bé mạnh sẽ làm cho đầu trẻ di chuyển ra trước – ra sau đột ngột. Não trẻ sẽ va đập vào thành trong sọ gây tổn thương não, để lại di chứng lâu dài hoặc thậm chí tử vong. Và nên nhớ rằng, rung lắc không giúp cho trẻ colic ngưng khóc.
3. Hãy thử thay đổi chế độ ăn
A. Với trẻ bú sữa bình
Sử dụng một số thiết bị (núm vú, bình sữa) được thiết kế đặc biệt để làm giảm lượng khí mà trẻ nuốt vào trong quá trình bú. Hãy cho trẻ bú trong tư thế ngồi thẳng và cho trẻ ợ hơi thường xuyên có thể làm giảm hiện tượng đau bụng dẫn đến quấy khóc.
Có 1 số ngiên cứu chỉ ra rằng, trẻ colic sẽ giảm quấy khóc khi chuyển sang sữa đậu nành hoặc sữa dành cho trẻ dị ứng đạm sữa bò. Tuy nhiên, kết luận này chưa được chắc chắn. Hãy trao đổi với bác sĩ của bé nếu bạn muốn thử phương pháp này.
Một số bác sĩ gợi ý cha mẹ đổi sang loại sữa công thức khác (với trẻ bú bình) trong vòng 1 tuần và theo dõi, quay trở lại sữa cũ nếu không có sự cải thiện. Sữa đậu nành và sữa thủy phân thì đắt hơn sữa công thức thường và không nên duy trì nếu như sau khi thử tỏ ra không hiệu quả.
B. Đối với trẻ bú mẹ
Bà mẹ nên thử một chế độ ăn ít dị ứng để xem con có giảm hiện tượng quấy khóc hay không. Nên hạn chế 1 số nhóm thức ăn sau: sữa, trứng, các loạt hạt và lúa mì.
Hãy thử ngưng từng nhóm thức ăn một trong vòng 1 tuần, ăn trở lại nếu trẻ không cải thiện và thử ngưng nhóm thức ăn tiếp theo. Theo dõi trẻ xem có cải thiện hay không.
Phương pháp này tỏ ra hiệu quả hơn ở những trẻ có bà mẹ bị hen phế quản, chàm, viêm mũi dị ứng và bản thân trẻ có cũng có những bệnh tương tự.
Không nên ngưng sữa mẹ để chuyển qua sữa công thức.
4. Dùng một cái địu (Carrying)
Nhiều cha mẹ phát hiện ra rằng giữ địu con trên tay hay trước ngực bằng địu vải có thể làm giảm được quấy khóc. Tuy các nghiên cứu chưa chứng minh được phương pháp này hiệu quả ở mọi trẻ nhưng bạn cũng có thể thử.
5. Thay đổi môi trường (change in environment)
Có nhiều cách để xoa dịu đứa trẻ colic chẳng hạn như: cho ngậm ti giả, cho lên xe và lái đi vòng vòng, thay đổi quang cảnh, cho trẻ bơi, tắm nước ấm...
Swaddling: Quấn trẻ trong một tấm vải mềm cũng có thể làm dịu đứa trẻ, đặt chúng nằm gần một chiếc máy hát phát ra tiếng ồn trắng hoặc máy sấy vải.
6. Men vi sinh (probiotic)
Một số nghiên cứu gợi ý rằng, một số chủng vi khuẩn đặc biệt có thể hữu ích với trẻ bị Colic như Lactobacillus reuteri. Cần nhiều nghiên cứu sâu hơn về lĩnh vực này.
Hãy bàn bạc với bác sĩ của bạn trước khi quyết định cho trẻ dùng men vi sinh vì trong 1 số trường hợp có thể gây hại thêm cho trẻ.
Hiện nay, trên thị trường, có sản phẩm Pediakid Colicillus Bébé, các mẹ có thể sử dụng để bổ sung probiotic cho bé.
Các mẹ có thể tham khảo thông tin về sản phẩm này ở đây: https://nhikhoanobita.blogspot.com/2021/10/pediakid-colicillus-bebe.html
7. Thảo dược
Các phương thuốc thảo dược, Các loại thảo mộc như hoa cúc, hạt thì là và tinh dầu bạc hà được cho là có tính chống co thắt và đã được sử dụng ở trẻ bị colic. Mặc dù một số nghiên cứu đã cho thấy có sự cải thiện ở trẻ được cho uống trà với hỗn hợp các loại thảo mộc khác nhau. Tuy nhiên, các cha mẹ nên thận trọng khi thử phương pháp này.
Gripe water: là 1 hỗn hợp các thảo dược và nước được giới thiệu là có thể chữa được colic. Tuy nhiên, có nhiều loại "gripe water" khác nhau đã được phát hiện là chứa thành phần gây hại trong đó bao gồm cả cồn. Liệu pháp vi lượng đồng căn cũng được xác định có chứa một số chất gây hại.
Hãy trao đổi trước với bác sĩ nếu bạn có ý định sử dụng 1 phương pháp thảo dược cho con mình. Liệu pháp thảo dược có thể không phù hợp và đôi khi gây hại trong một số trường hợp.
8. Massage
Việc mát xa cho trẻ được khuyến khích cho những cha mẹ có con bị colic mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh được lợi ích của nó trong chữa colic 1 cách rõ ràng. nhưng mát xa có thể đem lại sự thoải mái, giao lưu tình cảm, giúp lưu thông tuần hoàn, tăng khả năng tiêu hóa và tăng cân.
Đây là clip một kỹ thuật trấn an bé, các mẹ có thể học để trấn an bé:
0 Nhận xét